血糖63mmol/L通常不正常。
血糖值异常增高可能与长期摄取过多糖分、缺乏运动导致热量过剩转化为脂肪堆积在体内有关，也可能与自身免疫性低血糖症、胰岛细胞增生症等疾病因素有关。
如果患者处于空腹状态且多次测量后发现血糖水平持续低于63 mmol/L，则可能是由于饮食不当或药物剂量过大引起的低血糖症。此时需要调整饮食结构或减少药物剂量以维持正常的血糖水平。
对于血糖偏高的人群而言，建议定期监测血糖变化，同时还要注意做好饮食控制以及适当增加体育锻炼，有助于促进机体新陈代谢，进而有利于降低血糖水平。
血糖值异常增高可能与长期摄取过多糖分、缺乏运动导致热量过剩转化为脂肪堆积在体内有关，也可能与自身免疫性低血糖症、胰岛细胞增生症等疾病因素有关。
如果患者处于空腹状态且多次测量后发现血糖水平持续低于63 mmol/L，则可能是由于饮食不当或药物剂量过大引起的低血糖症。此时需要调整饮食结构或减少药物剂量以维持正常的血糖水平。
对于血糖偏高的人群而言，建议定期监测血糖变化，同时还要注意做好饮食控制以及适当增加体育锻炼，有助于促进机体新陈代谢，进而有利于降低血糖水平。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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