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一天吃几个西梅治便秘

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通常一天食用3至5颗西梅治便秘。西梅可以起到疏通患者肠胃等作用，对于便秘具有不错的治疗效果，每天食用三到五个西梅可以加速胃肠道的蠕动，同时可以有效地将肠道内的毒素以及食物残渣排出体外，能够很好地治疗便秘，除西梅之外，每天早上空腹食用一个梨，对便秘也有一定的效果，便秘的患者饮食一定要清淡，不要食用辛辣的食物，否则会使食物残渣滞留在肠道内，会使患者便秘更加严重。