39问医生

敏感早泄怎么克服

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
咨询
敏感早泄可以考虑心理咨询、行为疗法、性感集中训练、抗抑郁药、5-羟色胺再摄取抑制剂等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医以获得专业指导。
1.心理咨询
通过定期会面,在专业心理医生的帮助下探索并解决潜在的心理因素,如焦虑、压力等可能导致早泄的问题。心理咨询有助于个体了解并减轻因心理原因导致的性功能障碍,从而改善早泄状况。
2.行为疗法
在专业人员指导下,采用特定技巧和策略来控制射精时间,例如挤压技术或延迟射精练习。行为疗法专注于改变个体对性刺激的反应模式,减少过早射精的可能性,适用于敏感早泄患者。
3.性感集中训练
一种逐步提高性兴奋度的方法,包括放松技巧、情感交流及身体感知练习。此方法旨在帮助个体逐渐增加对性刺激的耐受性,从而延长射精潜伏期。
4.抗抑郁药
选择合适的抗抑郁药物按医嘱服用,可能需要调整剂量或联合使用多种药物。抗抑郁药可调节大脑神经递质平衡,缓解由抑郁症或其他相关心理问题引起的敏感早泄。
5.5-羟色胺再摄取抑制剂
选择适宜的5-羟色胺再摄取抑制剂按处方用药,通常从较低剂量开始,逐渐增加至有效剂量。这类药物通过增加中枢神经系统内血清素浓度来发挥作用,有助于改善敏感早泄问题。
建议患者日常生活中注意保持规律的生活习惯,保证充足的睡眠,避免过度疲劳,以利于身体健康和心理健康。
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2024-01-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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