通常情况下，结石体质的人可以通过多喝水、调整饮食、口服药物的方式预防结石在生长。
1、多喝水
多喝水可以促进身体的新陈代谢，也可以将体内的代谢产物通过尿液的方式排出体外，在一定程度上可以预防结石的生长。
2、调整饮食
结石可能与饮食不当有一定关系，患者平时需要调整饮食结构，适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、西红柿等，可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上也可以预防结石的生长。
3、口服药物
如果患者出现了结石的情况，患者可以在医生的指导下，合理使用排石药物进行治疗，比如肾石通颗粒、排石颗粒等，可以促进结石的排出。
在日常生活中，患者还要适当地进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，可以促进结石的排出。另外，还要严格遵医嘱，定期到医院复查。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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枸橼酸氢钾钠颗粒
消石片
