不戴套可以通过使用紧急避孕药、基础体温法、排卵期监测、子宫内避孕器、宫颈帽等方法来进行避孕。
1.使用紧急避孕药
紧急避孕药通过改变子宫内膜环境或影响受精卵着床来达到避孕目的。通常建议在发生未采取保护措施的性行为后72小时内服用紧急避孕药以提高其有效性。
2.基础体温法
基础体温法是利用女性的基础体温变化规律来推测排卵日和易孕期，从而进行避孕的一种自然避孕方法。每天早晨醒来时立即测量并记录基础体温，连续记录数月以了解自己的周期模式。
3.排卵期监测
排卵期监测主要是通过检测体内激素水平的变化来确定排卵时间，进而预测易孕期。可通过排卵试纸、超声波检查等方式进行监测。
4.子宫内避孕器
子宫内避孕器是一种长效避孕装置，含有的孕酮或铜能够抑制精子存活及阻止受精卵着床。医生将T形塑料管置于子宫内，需要定期更换。
5.宫颈帽
宫颈帽由聚乙烯等材料制成，紧贴宫颈口，阻隔精子进入子宫。需在预计排卵前放入，效果可维持至排卵后24小时。
如担心意外怀孕，建议使用者尽快到医院就诊，以便获得专业的避孕指导。
1.使用紧急避孕药
紧急避孕药通过改变子宫内膜环境或影响受精卵着床来达到避孕目的。通常建议在发生未采取保护措施的性行为后72小时内服用紧急避孕药以提高其有效性。
2.基础体温法
基础体温法是利用女性的基础体温变化规律来推测排卵日和易孕期，从而进行避孕的一种自然避孕方法。每天早晨醒来时立即测量并记录基础体温，连续记录数月以了解自己的周期模式。
3.排卵期监测
排卵期监测主要是通过检测体内激素水平的变化来确定排卵时间，进而预测易孕期。可通过排卵试纸、超声波检查等方式进行监测。
4.子宫内避孕器
子宫内避孕器是一种长效避孕装置，含有的孕酮或铜能够抑制精子存活及阻止受精卵着床。医生将T形塑料管置于子宫内，需要定期更换。
5.宫颈帽
宫颈帽由聚乙烯等材料制成，紧贴宫颈口，阻隔精子进入子宫。需在预计排卵前放入，效果可维持至排卵后24小时。
如担心意外怀孕，建议使用者尽快到医院就诊，以便获得专业的避孕指导。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
去氧孕烯炔雌醇片
复合维生素片
左炔诺孕酮片
