腰椎间盘突出患者不宜倒着走。
倒着走时需要集中注意力以避免摔倒，这可能会使脊柱承受额外的压力，从而加剧腰椎间盘突出的症状。此外，倒着走容易引起跌倒受伤，特别是对于有脊柱问题的人来说风险更大。因此，为了安全起见，患有腰椎间盘突出症的患者应避免倒着走。
如果患者处于急性发作期，则不建议进行剧烈运动，以免加重病情。
在日常生活中，患者应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，同时还要注意适当休息，不要过度劳累。
倒着走时需要集中注意力以避免摔倒，这可能会使脊柱承受额外的压力，从而加剧腰椎间盘突出的症状。此外，倒着走容易引起跌倒受伤，特别是对于有脊柱问题的人来说风险更大。因此，为了安全起见，患有腰椎间盘突出症的患者应避免倒着走。
如果患者处于急性发作期，则不建议进行剧烈运动，以免加重病情。
在日常生活中，患者应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，同时还要注意适当休息，不要过度劳累。
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