二十岁男生一次两分钟是正常的,但不同的人需要不同的分析 。如果想延长性生活的时间,提高性生活的质量,可以做集中的性训练,这可以降低龟头的敏感性,降低性兴奋的阈值,延长性生活的时间,提高性生活的质量。由于缺乏性经验和性生活次数,二十岁男性会表现出过度的性兴奋和过早射精。因此,对于二十岁的男性来说,最好保持两分钟以上。