香蕉和紫薯可以一起食用，营养互补 。香蕉富含膳食纤维和维生素B6，有助于促进肠道蠕动和改善消化功能；而紫薯则含有丰富的抗氧化物质和多种维生素，如维生素C和维生素A，有助于增强免疫力和保护视力。两者结合食用，不仅口感丰富，还能提供全面的营养支持，有益于人体健康。
39问医生
香蕉紫薯能一起吃吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-18
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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