羊肉菠菜能一起吃吗

李征副主任医师三甲

天津市第一中心医院营养科

羊肉和菠菜可以搭配食用，营养丰富。这是因为羊肉富含蛋白质、铁和锌等营养元素，而菠菜则含有丰富的维生素和矿物质，特别是铁和叶酸。两者结合可以提供全面的营养，增强身体免疫力，促进新陈代谢。同时，菠菜中的膳食纤维可以促进消化，缓解羊肉可能带来的油腻感。因此，羊肉和菠菜的搭配不仅美味，而且有益于健康。

2022-07-22 16:50 举报

就诊科室：营养科

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000-5000元）

就诊准备：禁食

并发疾病：

贫血低血糖

相关检查：

身体器官功能与营养微量元素 BMI指数血清锌血清钾血清钙

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