血脂高者可适量食用鳕鱼 。鳕鱼富含不饱和脂肪酸，如欧米伽-3脂肪酸，这些脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平，从而降低血脂。因此，对于血脂高的人来说，适量食用鳕鱼可以作为健康饮食的一部分，但应注意控制摄入量，避免过量导致其他健康问题。
39问医生
血脂高可以吃鳕鱼吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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