手被胶粘住可以采取使用酒精或风油精涂抹、浸泡在温水中、使用护手霜、使用润滑剂、使用油脂类物质等方法来解决。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.使用酒精或风油精涂抹
取适量酒精或风油精涂于受影响区域，待其作用数分钟后即可软化去除。这两种物质具有溶解有机化合物的作用，而胶水主要成分即为有机化合物，因此可有效软化甚至溶解掉残留物。
2.浸泡在温水中
将手浸入37℃左右的温水中约5分钟，使皮肤扩张、血液循环加快，有助于促进胶水软化脱落。由于温度适宜不会对皮肤造成伤害，且能起到一定辅助效果；但需注意时间不宜过长以免引起其他不良反应。
3.使用护手霜
护手霜中含有甘油等保湿成分，在一定程度上能够起到滋润皮肤的作用，从而缓解不适感。因为护手霜中的甘油具有一定的渗透性，可以帮助打开角质层细胞间隙，使其变得柔软易于剥离。
4.使用润滑剂
选择无刺激性的润滑剂如凡士林，均匀涂抹于受影响部位并轻轻按摩至吸收。润滑剂可减缓摩擦力，防止进一步损伤黏附组织，并帮助移除残留物。
5.使用油脂类物质
如果手上沾了胶水，可以用食用油或者润肤露来处理，一般几分钟就可以见效。这些油脂类物质可以起到一个隔绝的作用，让胶水失去粘性，从而达到快速去胶的效果。
需要注意的是，在处理过程中应尽量避免用手接触眼睛或其他敏感部位以防刺激。若上述方法无效或出现红肿、疼痛等症状时，应及时就医以获得专业治疗。
1.使用酒精或风油精涂抹
取适量酒精或风油精涂于受影响区域，待其作用数分钟后即可软化去除。这两种物质具有溶解有机化合物的作用，而胶水主要成分即为有机化合物，因此可有效软化甚至溶解掉残留物。
2.浸泡在温水中
将手浸入37℃左右的温水中约5分钟，使皮肤扩张、血液循环加快，有助于促进胶水软化脱落。由于温度适宜不会对皮肤造成伤害，且能起到一定辅助效果；但需注意时间不宜过长以免引起其他不良反应。
3.使用护手霜
护手霜中含有甘油等保湿成分，在一定程度上能够起到滋润皮肤的作用，从而缓解不适感。因为护手霜中的甘油具有一定的渗透性，可以帮助打开角质层细胞间隙，使其变得柔软易于剥离。
4.使用润滑剂
选择无刺激性的润滑剂如凡士林，均匀涂抹于受影响部位并轻轻按摩至吸收。润滑剂可减缓摩擦力，防止进一步损伤黏附组织，并帮助移除残留物。
5.使用油脂类物质
如果手上沾了胶水，可以用食用油或者润肤露来处理，一般几分钟就可以见效。这些油脂类物质可以起到一个隔绝的作用，让胶水失去粘性，从而达到快速去胶的效果。
需要注意的是，在处理过程中应尽量避免用手接触眼睛或其他敏感部位以防刺激。若上述方法无效或出现红肿、疼痛等症状时，应及时就医以获得专业治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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