桑叶洗头可能有一定的辅助改善效果，但并不能直接治疗白发。
桑叶中的某些成分具有抗氧化作用，有助于抑制体内自由基的产生，从而起到一定的预防衰老的作用。适当的抗氧化作用可以提高黑色素细胞的功能，促进黑色素的生成，进而减少白发的出现。
虽然中医认为桑叶有滋阴润燥、疏风清热的功效，对于肝肾亏损引起的白发可能有一定帮助，但外用效果有限。
使用桑叶洗头时需注意控制水温，避免过烫或过冷，以免损伤头皮。另外，若为疾病因素导致的白发持续增多，应及时就医寻找原因并接受相应治疗。
桑叶中的某些成分具有抗氧化作用，有助于抑制体内自由基的产生，从而起到一定的预防衰老的作用。适当的抗氧化作用可以提高黑色素细胞的功能，促进黑色素的生成，进而减少白发的出现。
虽然中医认为桑叶有滋阴润燥、疏风清热的功效，对于肝肾亏损引起的白发可能有一定帮助，但外用效果有限。
使用桑叶洗头时需注意控制水温，避免过烫或过冷，以免损伤头皮。另外，若为疾病因素导致的白发持续增多，应及时就医寻找原因并接受相应治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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