39问医生

阴盛阳衰吃什么食物好

张东鹏泌尿外科主治医师

天津市天津医院三级甲等

咨询

阴盛阳衰多吃富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜和水果。在日常生活中，坚持吃低脂食品，如瘦肉和低脂乳制品。饮食应清淡，多吃水果和蔬菜，合理搭配饮食，注意充足的营养。避免烟酒，避免辛辣，避免油腻，避免烟酒，避免吃生的和冷的食物。加强体育锻炼，增强体质，减少吸烟、饮酒等危险因素，提高免疫力。

66

2021-12-28 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品