经常挤痘痘可以通过局部用药如夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等、口服抗生素如多西环素、米诺环素等、激光疗法、光动力疗法、红蓝光照射治疗等方法来改善。如果痘痘情况持续或加剧，应避免自行挤压，并及时就医。
1.局部用药
可选用含有苯佐卡因、利多卡因等局部麻醉剂类药膏如复方苯佐卡因凝胶、复方利多卡因乳膏等，在即将挤痘前涂抹于受痘痘困扰区域。局部麻醉剂能够暂时阻断神经传导，缓解疼痛感，减轻挤痘时的不适感。
2.口服抗生素
患者可在医生指导下使用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸钠软膏等外用药物的同时配合盐酸米诺环素胶囊、罗红霉素分散片等口服抗生素进行治疗。上述口服抗生素具有抑制细菌生长的作用，能有效控制痤疮丙酸杆菌过度繁殖，从而辅助改善相关皮肤问题。
3.激光疗法
激光疗法通过特定波长的激光作用于受损毛囊及周围组织，通常需要多次治疗才能见效。此方法利用高能量密度脉冲激光破坏异常毛囊结构，有助于减少皮脂分泌量并促进表皮细胞更新。
4.光动力疗法
光动力疗法包括口服光敏剂后等待一定时间再进行特定波长光源照射的过程，在专业人员监督下完成。该技术利用特定波长光线激活体内的光敏剂产生氧化反应杀灭病原微生物；对于表浅层病变尤为适用。
5.红蓝光照射治疗
红蓝光照射治疗需定期前往医院由医护人员操作执行，每次治疗时间依个体差异而定。红光可穿透至真皮层促进胶原蛋白再生，蓝光则对抑制炎症有一定效果；二者联合应用可改善皮肤质量。
除上述措施外，还应保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，避免摄入高糖食物，以减少痘痘的发生。同时，建议患者不要用手挤压痘痘，以免引起感染或留下疤痕。
1.局部用药
可选用含有苯佐卡因、利多卡因等局部麻醉剂类药膏如复方苯佐卡因凝胶、复方利多卡因乳膏等，在即将挤痘前涂抹于受痘痘困扰区域。局部麻醉剂能够暂时阻断神经传导，缓解疼痛感，减轻挤痘时的不适感。
2.口服抗生素
患者可在医生指导下使用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸钠软膏等外用药物的同时配合盐酸米诺环素胶囊、罗红霉素分散片等口服抗生素进行治疗。上述口服抗生素具有抑制细菌生长的作用，能有效控制痤疮丙酸杆菌过度繁殖，从而辅助改善相关皮肤问题。
3.激光疗法
激光疗法通过特定波长的激光作用于受损毛囊及周围组织，通常需要多次治疗才能见效。此方法利用高能量密度脉冲激光破坏异常毛囊结构，有助于减少皮脂分泌量并促进表皮细胞更新。
4.光动力疗法
光动力疗法包括口服光敏剂后等待一定时间再进行特定波长光源照射的过程，在专业人员监督下完成。该技术利用特定波长光线激活体内的光敏剂产生氧化反应杀灭病原微生物；对于表浅层病变尤为适用。
5.红蓝光照射治疗
红蓝光照射治疗需定期前往医院由医护人员操作执行，每次治疗时间依个体差异而定。红光可穿透至真皮层促进胶原蛋白再生，蓝光则对抑制炎症有一定效果；二者联合应用可改善皮肤质量。
除上述措施外，还应保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，避免摄入高糖食物，以减少痘痘的发生。同时，建议患者不要用手挤压痘痘，以免引起感染或留下疤痕。
北京协和医院
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