39问医生

薏仁赤小豆怎么做去湿气

盛晓茜中医科副主任医师

沈阳市中医院三级甲等

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薏仁赤小豆可以根据不同的做法祛湿气。首先，把薏米和红豆清洗干净，浸泡24小时后，放入锅中，倒三到四倍的水，大火煮开，然后关水，焖一个小时将汤倒出，患者可以根据口味加糖在里面。另外，红豆和薏仁都是祛湿的，本身不含湿，患者在熬红豆赤小豆水的时候，因为大米含有湿气，一般不要加大米进去。

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2022-08-04 浏览100次

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