黄瓜和苦瓜能一起吃。
黄瓜和苦瓜都属于低热量食物，并且含有丰富的膳食纤维以及多种维生素，适当摄入能够促进胃肠道蠕动，有利于体内废物排出。
如果个人对这两种食材均无过敏反应，则可以适量食用。
在食用黄瓜和苦瓜时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠负担加重，引起腹痛、腹泻等不适症状。
黄瓜和苦瓜都属于低热量食物，并且含有丰富的膳食纤维以及多种维生素，适当摄入能够促进胃肠道蠕动，有利于体内废物排出。
如果个人对这两种食材均无过敏反应，则可以适量食用。
在食用黄瓜和苦瓜时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠负担加重，引起腹痛、腹泻等不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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