39问医生

陈皮配什么喝去湿气

陈皮可以和生姜一起用来泡水喝，这样可以起到一定的除湿作用。并且陈皮还可以和茯苓一起服用。茯苓味甘淡，性平，具有补水、健脾、安神的作用，与陈皮一起服用，能更好地排出体内水分，从而缓解身体尿少浮肿、心悸失眠等症状。而且陈皮有一种特殊的芳香气味，可以用于制作食品，增加食品的色泽和风味。例如，粥、汤、都可以加适量的陈皮，这样不仅能丰富营养，而且口感更好。