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哺乳期能吃草鱼吗

赵军玲 妇科 副主任医师
广西中医学院瑞康医院 三级甲等
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哺乳期一般能够吃草鱼 。草鱼是生活中常见的鱼类，富含蛋白质，热量比较低。草鱼还含有不饱和脂肪酸，可以促进血液循环，预防一些疾病，如心脑血管疾病。能够给人体补充足够的微量元素和维生素，可以延缓衰老、抗癌。建议患者养成良好的饮食习惯，饮食要均衡，最好不要暴饮暴食，多吃一些水果和蔬菜。
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2022-01-25 浏览100次
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