39问医生

孕妇吃野生猕猴桃好不好

孕妇吃野生猕猴桃好。
野生猕猴桃富含多种氨基酸、矿物质及微量元素，如钙、磷、铁等，能够为胎儿生长发育提供必需的营养成分。此外，野生猕猴桃还含有一定量的天然抗氧化剂，有助于降低妊娠期患心血管疾病的风险。但需注意控制摄入量，避免过量导致血糖波动。
如果孕妇对野生猕猴桃过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
建议孕期饮食多样化，合理搭配食材，保证营养均衡，并定期做产检。