金桔煮水是一种快速止咳化痰的方法 。
首先，用盐水清洗金桔并切成小块，然后放入锅中加水煮至沸腾。沸腾后继续煮约20分钟。待水冷却至适饮温度，加入适量蜂蜜。每日饮用3到4次，这有助于显著减轻咳嗽和咳痰症状。另外，将金桔切片晒干，直接用它们泡水也有润肺止咳和化痰的效果。同时，将金桔与雪梨、枇杷和冰糖一起煮，能产生更好的止咳化痰效果。
首先，用盐水清洗金桔并切成小块，然后放入锅中加水煮至沸腾。沸腾后继续煮约20分钟。待水冷却至适饮温度，加入适量蜂蜜。每日饮用3到4次，这有助于显著减轻咳嗽和咳痰症状。另外，将金桔切片晒干，直接用它们泡水也有润肺止咳和化痰的效果。同时，将金桔与雪梨、枇杷和冰糖一起煮，能产生更好的止咳化痰效果。
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北京协和医院
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