眼睛发红发痛可以考虑眼部冷敷、抗组胺药、糖皮质激素眼膏、抗生素眼药水等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以排除角膜炎等其他潜在病因。
1.眼部冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块轻轻敷于双眼，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于缓解眼部血管扩张引起的疼痛和充血，但需注意不要过度冷敷以防损伤眼球。
2.抗组胺药
选择非处方口服抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等按说明书指示服用。这类药物能减轻过敏反应导致的眼部不适及发红现象；长期连续使用时须遵医嘱。
3.糖皮质激素眼膏
根据病情严重程度，在医生指导下选用合适的糖皮质激素眼膏如氢化可的松眼膏、醋酸龙眼膏点涂于结膜囊内。此类药物具有显著抑制免疫应答作用，能够迅速控制眼部炎症反应，从而缓解红肿热痛等症状。
4.抗生素眼药水
选取适当的广谱抗生素滴眼液如左氧氟沙星、妥布霉素滴眼液等轻柔地滴入结膜囊内。针对细菌性感染所致之眼红有抗菌效果；使用前务必评估个体是否有相关禁忌证。
在诊断为眼科疾病后，应避免用手揉搓患眼，以免加重炎症或造成继发性感染。同时，患者应注意休息，避免长时间用眼，特别是看电子产品，每小时休息5-10分钟，眺望远方或做眼部保健操，以缓解眼部疲劳。
1.眼部冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块轻轻敷于双眼，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于缓解眼部血管扩张引起的疼痛和充血，但需注意不要过度冷敷以防损伤眼球。
2.抗组胺药
选择非处方口服抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等按说明书指示服用。这类药物能减轻过敏反应导致的眼部不适及发红现象；长期连续使用时须遵医嘱。
3.糖皮质激素眼膏
根据病情严重程度，在医生指导下选用合适的糖皮质激素眼膏如氢化可的松眼膏、醋酸龙眼膏点涂于结膜囊内。此类药物具有显著抑制免疫应答作用，能够迅速控制眼部炎症反应，从而缓解红肿热痛等症状。
4.抗生素眼药水
选取适当的广谱抗生素滴眼液如左氧氟沙星、妥布霉素滴眼液等轻柔地滴入结膜囊内。针对细菌性感染所致之眼红有抗菌效果；使用前务必评估个体是否有相关禁忌证。
在诊断为眼科疾病后，应避免用手揉搓患眼，以免加重炎症或造成继发性感染。同时，患者应注意休息，避免长时间用眼，特别是看电子产品，每小时休息5-10分钟，眺望远方或做眼部保健操，以缓解眼部疲劳。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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