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喝什么茶可以降胃火和肝火最好最快

代岩 中医科 主治医师
河南省中医药研究院附属医院 三级甲等
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喝花茶一般可以降胃火和肝火等 。在这种情况下，可以用菊花、金银花和决明子泡茶，还有用菊花茶或金银花茶来疏肝、清热、降火。还应该注意饮食清淡，不要吃太多辛辣和油腻的食物。可以吃芹菜、萝卜和其他富含膳食纤维的食物。应该注意摆脱上述不良生活习惯，多做户外运动，可以起到很好的防火作用。
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2022-02-21 浏览100次
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