薏仁茯苓膏具有利水消肿、健脾祛湿、美容养颜、改善睡眠质量、增强机体免疫力等功效与作用。由于薏仁茯苓膏是一种中药膏剂，建议在使用前咨询医生以确保安全和有效。
1.利水消肿
利水消肿是因为茯苓具有淡渗利湿的作用，而薏仁则有利尿、消水肿的效果。两者合用可有效缓解因体内湿气积聚引起的浮肿症状。可通过增加饮水量促进排尿来加强效果。
2.健脾祛湿
健脾祛湿是由于茯苓和薏米都入脾经，能够起到健脾益胃、渗湿的作用。对于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等症有一定的调理作用。可以通过调整饮食结构或服用相关药物进行治疗。
3.美容养颜
美容养颜是因为茯苓和薏米中含有的多糖类物质可以抑制黑色素的形成，从而达到美白肌肤的目的。适量食用茯苓和薏米可以帮助改善皮肤暗沉、色斑等问题。建议通过食疗的方式摄入。
4.改善睡眠质量
改善睡眠质量是因为茯苓有宁心安神的功效，能缓解由心悸不安引发的失眠症状。对于存在心悸、失眠等症状的人群而言，适当食用茯苓对病情恢复有一定帮助。患者可在医生指导下服用相关药物进行治疗。
5.增强机体免疫力
增强机体免疫力是因为茯苓中的茯苓多糖具有免疫调节作用，能提高机体抗病能力。长期适量食用茯苓有助于提升身体抵抗力，减少感染性疾病的发生率。可以从食物中摄取。
需要注意的是，茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、肝、肾经，而薏仁味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经，因此茯苓和薏仁均需避免过量食用，以免引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状。此外，茯苓还可能影响血糖水平，因此高血糖人群应慎用。
1.利水消肿
利水消肿是因为茯苓具有淡渗利湿的作用，而薏仁则有利尿、消水肿的效果。两者合用可有效缓解因体内湿气积聚引起的浮肿症状。可通过增加饮水量促进排尿来加强效果。
2.健脾祛湿
健脾祛湿是由于茯苓和薏米都入脾经，能够起到健脾益胃、渗湿的作用。对于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等症有一定的调理作用。可以通过调整饮食结构或服用相关药物进行治疗。
3.美容养颜
美容养颜是因为茯苓和薏米中含有的多糖类物质可以抑制黑色素的形成，从而达到美白肌肤的目的。适量食用茯苓和薏米可以帮助改善皮肤暗沉、色斑等问题。建议通过食疗的方式摄入。
4.改善睡眠质量
改善睡眠质量是因为茯苓有宁心安神的功效，能缓解由心悸不安引发的失眠症状。对于存在心悸、失眠等症状的人群而言，适当食用茯苓对病情恢复有一定帮助。患者可在医生指导下服用相关药物进行治疗。
5.增强机体免疫力
增强机体免疫力是因为茯苓中的茯苓多糖具有免疫调节作用，能提高机体抗病能力。长期适量食用茯苓有助于提升身体抵抗力，减少感染性疾病的发生率。可以从食物中摄取。
需要注意的是，茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、肝、肾经，而薏仁味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经，因此茯苓和薏仁均需避免过量食用，以免引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状。此外，茯苓还可能影响血糖水平，因此高血糖人群应慎用。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
丹莪妇康煎膏
乳结泰胶囊
丝白祛斑软膏
