脐绕颈一般是指脐带围绕在胎儿的颈部，脐带绕颈孕妇一般可以采取左侧卧位的睡姿。
脐带绕颈可能与脐带过长、胎儿小、羊水过多等因素有关，胎儿在宫腔内的活动范围比较大，容易出现脐带绕颈的情况。脐带绕颈后，孕妇可以采取左侧卧位的睡姿，可以减轻对胎儿的压迫，有利于胎儿的生长发育。但孕妇应避免采取仰卧位的睡姿，以免对子宫造成压迫，影响胎儿的生长发育。脐带绕颈后，孕妇可能会出现胎儿窘迫的情况，此时孕妇应及时到医院就诊，以免延误病情。
在日常生活中，孕妇应注意定期进行产检，及时关注胎儿的生长发育情况。孕妇平时还应注意休息，避免过度劳累，同时还应注意保持良好的心态，避免情绪激动。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
