防止牙神经外露可以定期口腔保健、采用正确的刷牙方法、避免硬物咬合、使用含氟牙膏、进行牙齿矫正。
1.定期口腔保健
定期口腔保健包括每年至少两次的专业洁牙和检查，可以减少牙菌斑和牙石积累，从而降低牙神经暴露的风险。
2.正确的刷牙方法
正确的刷牙方法涉及采用巴氏刷牙法，确保每次刷牙时间不少于两分钟，以清除食物残渣和软垢，保护牙龈健康，减少对牙神经的刺激。
3.避免硬物咬合
避免硬物咬合是指不吃太冷或太热的食物，以及避免过度用力咀嚼坚果类食品，这样可减少因机械性损伤导致的牙髓暴露。
4.使用含氟牙膏
使用含氟牙膏能增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿发生，间接地保护牙神经免受细菌感染引起的炎症。
5.牙齿矫正
通过佩戴固定或隐形矫治器调整不正咬合关系，可改善牙齿排列异常，减少牙齿遭受外力压迫而造成的伤害。
若发现牙神经外露的现象，应尽快到正规医院的口腔科进行专业治疗，以免病情加重。
1.定期口腔保健
定期口腔保健包括每年至少两次的专业洁牙和检查，可以减少牙菌斑和牙石积累，从而降低牙神经暴露的风险。
2.正确的刷牙方法
正确的刷牙方法涉及采用巴氏刷牙法，确保每次刷牙时间不少于两分钟，以清除食物残渣和软垢，保护牙龈健康，减少对牙神经的刺激。
3.避免硬物咬合
避免硬物咬合是指不吃太冷或太热的食物，以及避免过度用力咀嚼坚果类食品，这样可减少因机械性损伤导致的牙髓暴露。
4.使用含氟牙膏
使用含氟牙膏能增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿发生，间接地保护牙神经免受细菌感染引起的炎症。
5.牙齿矫正
通过佩戴固定或隐形矫治器调整不正咬合关系，可改善牙齿排列异常，减少牙齿遭受外力压迫而造成的伤害。
若发现牙神经外露的现象，应尽快到正规医院的口腔科进行专业治疗，以免病情加重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
口炎清颗粒
龋齿宁含片
西地碘含片
