39问医生

保胎期间能吃红糖吗

保胎期间可以适量吃红糖。
红糖中含有多种矿物质和维生素成分，能够为机体补充营养物质，并且还具有补气益血的作用，有利于胚胎生长发育，所以保胎期间可以适当进食红糖。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则不建议食用红糖，因为红糖中的碳水化合物含量较高，可能引起血糖波动。
在保胎期间，饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣刺激性食物。同时，保持良好的心态，避免过度劳累，定期复查，监测胎儿健康状况。