芹菜本身不具有降血压的作用，但是适当食用有利于促进血压恢复正常水平。
芹菜中含有丰富的膳食纤维、维生素以及微量元素等物质，能够促进胃肠道蠕动，进而加快食物消化与吸收，并且还可以加速体内废物排出，从而达到辅助降血压的目的。
除了芹菜外，患者还可通过调整饮食结构、生活方式干预等方式来控制血压。患者日常生活中要注意低盐饮食，每天摄入食盐量不超过6克。
对于存在高血压的患者而言，建议定期监测血压，同时还要注意保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。
芹菜中含有丰富的膳食纤维、维生素以及微量元素等物质，能够促进胃肠道蠕动，进而加快食物消化与吸收，并且还可以加速体内废物排出，从而达到辅助降血压的目的。
除了芹菜外，患者还可通过调整饮食结构、生活方式干预等方式来控制血压。患者日常生活中要注意低盐饮食，每天摄入食盐量不超过6克。
对于存在高血压的患者而言，建议定期监测血压，同时还要注意保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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