早上空腹吃生姜粉的好处有温中散寒、促进消化、驱寒暖胃等。
1、温中散寒
生姜粉味辛，性微温，早上空腹吃生姜粉可以起到温中散寒的作用，对于脾胃虚寒、风寒感冒等症状可以起到辅助治疗的效果。
2、促进消化
生姜粉含有丰富的膳食纤维，早上空腹吃生姜粉可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化和吸收，可以起到健胃消食的作用。
3、驱寒暖胃
生姜粉性微温，早上空腹吃生姜粉可以起到驱寒暖胃的作用，对于胃寒、胃痛等症状可以起到辅助治疗的效果。
除此之外，早上空腹吃生姜粉还可以起到辅助止吐、止泻等作用，但要注意适量食用，以免对身体造成不利影响。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
定坤丹
荆防颗粒
桂枝茯苓胶囊
