孕妇可以适量食用鳗鱼。
鳗鱼含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于促进胎儿生长发育，并支持母体恢复。但因其可能携带寄生虫，所以不宜过量食用。
如果孕期存在过敏史或对鱼类食物敏感，则不建议食用鳗鱼，以免引起不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高脂肪、高盐食物，同时定期进行产前检查，监测胎儿健康状况。
鳗鱼含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于促进胎儿生长发育，并支持母体恢复。但因其可能携带寄生虫，所以不宜过量食用。
如果孕期存在过敏史或对鱼类食物敏感，则不建议食用鳗鱼，以免引起不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高脂肪、高盐食物，同时定期进行产前检查，监测胎儿健康状况。
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