39问医生

猪肝山药粥宝宝能吃吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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猪肝山药粥宝宝能吃,但是一定要适量。

猪肝山药粥里面含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素、氨基酸等,可以补充身体所需要的营养,对身体健康有所帮助。而且猪肝山药粥属于一种比较容易消化的食物,适当吃了之后,不会加重胃肠道的负担,也不会影响身体健康。山药中含有大量的膳食纤维,适当吃了之后,可以促进胃肠道蠕动,加快营养物质的消化与吸收。而且山药粥中的维生素、蛋白质含量比较丰富,食用后可以增强身体的免疫力。所以猪肝山药粥宝宝是可以吃的。

但是,一定要适量,因为猪肝山药粥中含有大量的蛋白质,如果食用过多,可能会加重胃肠道的负担,从而出现腹胀、腹痛等症状。

在日常生活中,家长还要注意宝宝的饮食健康,尽量吃营养物质比较全面的食物,从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃辣椒、酸辣粉等刺激性的食物,以免出现胃肠道不适的症状。

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2022-04-25 浏览100
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