39问医生

怀孕可以吃蛤蜊扇贝吗

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孕妇可以吃蛤蜊扇贝。孕妇吃蛤蜊扇贝可以补充蛋白质、明目、健脾和胃、润肠通便。孕期的营养，不仅影响到了胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质与智力。因此，科学的调配妊娠各时期的营养。对于优生优育有着十分重要的意义。但是一定要吃熟的，不可生吃。坚持规律作息，不要过度劳累，不宜食后即睡，保持充足的睡眠以调精养神。