39问医生

孕晚期能吃西瓜吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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孕晚期可以适量吃西瓜。
孕晚期胎儿生长发育较快,需要充足的营养物质支持。西瓜含有丰富的维生素C、钾等微量元素,有助于促进胎儿健康发育,并且可预防孕期贫血的发生。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病,则不建议食用过多的西瓜,以免引起血糖波动。
在孕晚期,饮食的选择应以均衡营养为主,避免暴饮暴食,同时也要注意保持适当的运动量,如散步或轻柔瑜伽,以助于胎儿顺利分娩。
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2024-03-13 浏览100
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