产后脱发可以通过营养补充、放松心情等方式缓解。
产后脱发主要是因为体内激素水平的变化引起毛囊休止期缩短，导致大量头发脱落。适当的营养补充和良好的心态有助于维持正常的激素水平，从而减少脱发的发生。
若患者存在甲状腺功能减退等内分泌疾病时，也可能会出现产后脱发的现象。此时使用生姜洗发水可能效果不明显，甚至会加重病情。
对于产后脱发，建议产妇在日常生活中注意保持头皮清洁卫生，并避免使用刺激性强的化学产品。同时还要保证充足的睡眠时间，有利于促进身体恢复。
产后脱发主要是因为体内激素水平的变化引起毛囊休止期缩短，导致大量头发脱落。适当的营养补充和良好的心态有助于维持正常的激素水平，从而减少脱发的发生。
若患者存在甲状腺功能减退等内分泌疾病时，也可能会出现产后脱发的现象。此时使用生姜洗发水可能效果不明显，甚至会加重病情。
对于产后脱发，建议产妇在日常生活中注意保持头皮清洁卫生，并避免使用刺激性强的化学产品。同时还要保证充足的睡眠时间，有利于促进身体恢复。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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