产妇可以适量食用红豆子薏米。
红豆子含有丰富的维生素B群及铁质，有助于促进新陈代谢及红血球生成；薏米则有利尿作用，可以帮助排除体内多余水分，减轻水肿现象。两者合用既可补血养颜又具排水效果。
如果产妇对红豆或薏米过敏，则不建议食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
产妇在食用红豆子薏米时需注意适量原则，并且不宜长期过量食用，以免引起消化不良等问题。另外，产后恢复期间，产妇应注意营养均衡，避免辛辣刺激性食物，保证充足休息。
红豆子含有丰富的维生素B群及铁质，有助于促进新陈代谢及红血球生成；薏米则有利尿作用，可以帮助排除体内多余水分，减轻水肿现象。两者合用既可补血养颜又具排水效果。
如果产妇对红豆或薏米过敏，则不建议食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
产妇在食用红豆子薏米时需注意适量原则，并且不宜长期过量食用，以免引起消化不良等问题。另外，产后恢复期间，产妇应注意营养均衡，避免辛辣刺激性食物，保证充足休息。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
肤痒颗粒
乳结泰胶囊
定坤丹
