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怀孕初期吃了两次苋菜会不会有影响?

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怀孕初期吃了两次苋菜一般不会有影响。怀孕可以适量吃苋菜。苋菜中含有铁质，可以促进血红细胞的合成，增强造血功能，有很好的补血作用，可以预防孕期缺铁性贫血。还含有钙元素，可以为孕妇补充钙质，促进胎儿的骨骼发育及预防孕妇缺钙。苋菜中还含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，为孕妇补充多种营养的同时提高身体免疫力。