红小豆和赤小豆的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、利尿消肿、辅助保护血管、辅助改善贫血症状等，需要在医生的指导下合理用药。
1、补充营养
红小豆和赤小豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，并且还可以促进骨骼的发育。
2、促进消化
红小豆和赤小豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状，适量食用红小豆和赤小豆可以在一定程度上缓解不适症状。
3、利尿消肿
红小豆和赤小豆中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内水分的排出，有利于改善水肿的情况。如果患者存在四肢水肿、眼睑水肿等症状，适量食用红小豆和赤小豆可以在一定程度上缓解不适症状。
4、辅助保护血管
红小豆和赤小豆中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸等营养成分，可以促进体内血液的循环，在一定程度上也可以达到辅助保护血管的效果。
5、辅助改善贫血症状
红小豆和赤小豆中含有丰富的铁元素，可以促进体内血红蛋白的生成，也可以达到辅助改善贫血症状的目的。
但患者要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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