39问医生

最简单的中暑治疗方法

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
咨询
最简单的中暑治疗方法包括补充电解质饮料、小剂量口服补液盐、风扇吹风散热、冰敷等方法。如果症状没有缓解或者加重,应立即就医。
1.补充电解质饮料
电解质饮料中含有钠、氯、钾等多种矿物质成分,能够补充因大量出汗而流失的水分和电解质。中暑时身体会通过汗液排出大量的电解质,导致体内电解质失衡,引起肌肉抽搐等症状。补充电解质饮料可纠正电解质紊乱,缓解相关不适症状。
2.小剂量口服补液盐
口服补液盐能提供身体在高温下丢失的钠、钾和其他电解质,每小时服用少量可以帮助恢复体液平衡。中暑会导致电解质失调,影响神经传导和肌肉功能。口服补液盐有助于稳定电解质浓度,减轻痉挛和意识障碍。
3.风扇吹风散热
使用电风扇增加空气流通,促进身体表面热量散发,但不能直接对着身体直吹。中暑时体温调节中枢受损,机体散热困难。风扇吹风散热利用对流原理加速皮肤表面辐射散热,降低体温。
4.冰敷
将冰袋或冷毛巾放置于腋窝、腹股沟等大血管处,每次15-20分钟,间隔5-10分钟再重新冰敷。上述部位的大血管靠近体表,且处于较低的位置,有利于加快血液循环,从而起到降温的作用。此外,这些部位的皮肤较薄,易于接受低温刺激。
在中暑后,应立即停止活动并转移到阴凉通风处休息,同时注意保持呼吸道通畅,避免穿着不透气的衣物,以免加重不适症状。
66
2024-03-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品