39问医生

中老年人怎样预防血管硬化

贾秋菊心血管内科主任医师

丹东市第一医院三级甲等

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中老年人要想预防血管硬化，在饮食方面要多吃能软化血管的食物，可以多吃洋葱、芹菜、醋泡花生米，这些都有软化血管的作用，每天晚上睡觉前喝少量红酒，含有白藜芦醇，对预防血管硬化也有帮助。如已有动脉粥样硬化症患者，可在注意饮食的同时服用他汀类药物，以调节血脂，稳定斑块，延缓动脉硬化的发展。

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2021-09-04 浏览100次

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