眼睛疲劳吃什么_39问医生

眼睛疲劳吃什么

陶远眼科副主任医师

济南市第二人民医院三级

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眼睛疲劳可以吃富含维生素的食物，也可以遵医嘱吃缓解眼睛疲劳的药物。

1、食物

如果平时不注意用眼健康，长时间看手机、电脑等电子产品，可能会出现眼睛疲劳、干涩等症状。可以多吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、西红柿等，补充身体所需要的营养，对缓解症状有一定的帮助。

2、药物

如果症状比较严重，也可以在医生的指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物，缓解眼睛疲劳的症状。

除此之外，还可以吃富含蛋白质的食物等。在日常生活中，还要注意用眼健康，避免长时间的熬夜。

2021-07-27 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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