39问医生

孕妇吃什么水果可以治便秘通便

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
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孕妇吃一些富含植物纤维的水果,如香蕉、苹果、桃子等,可以治疗便秘。可以使用这些水果做水果沙拉或果汁,不仅可以补充丰富营养,大便也顺畅。建议患者可以每天早上喝蜂蜜水,促进肠胃蠕动。如果便秘症状很严重,还需要使用外用润滑剂,可以帮助缓解症状。建议患者多吃蔬菜和全谷物,这也有助于补充纤维素。高血糖孕妇要注意少吃水果,多吃新鲜蔬菜,如生菜、芹菜、白萝卜等,避免食用辛辣性、生冷性食物。
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2021-08-30 浏览100
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