患者要养成良好的饮食习惯,吃一些低盐,低脂,清淡的食物 。多吃西红柿,红薯,胡萝卜,黑木耳等蔬菜。也可以喝绿茶,绿茶含有少量的茶碱,具有利尿的作用。茶叶含有维生素c,可以起到预防动脉硬化的作用。患者平时情绪要稳定,放松心情,保持平和乐观的心态。不要熬夜,多注意休息,要保持充足的睡眠。