黄瓜和虾不宜同食。
因为黄瓜中的维生素C分解酶可能会影响虾所含的营养吸收,从而降低其营养价值。此外,过量摄入可能导致胃肠功能紊乱,引发腹泻等问题。
如果个人对这两种食物均无过敏反应,则可以适量食用。
在食用黄瓜和虾时需注意控制摄入量,避免一次性过多食用导致胃肠道不适。对于特殊人群或有特定饮食需求的人群,建议咨询专业医生或膳食师的意见后再做决定。
因为黄瓜中的维生素C分解酶可能会影响虾所含的营养吸收,从而降低其营养价值。此外,过量摄入可能导致胃肠功能紊乱,引发腹泻等问题。
如果个人对这两种食物均无过敏反应,则可以适量食用。
在食用黄瓜和虾时需注意控制摄入量,避免一次性过多食用导致胃肠道不适。对于特殊人群或有特定饮食需求的人群,建议咨询专业医生或膳食师的意见后再做决定。