皮肤干燥痒可以采取保湿乳液涂抹、加湿器使用、饮食调整、抗组胺药服用等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.保湿乳液涂抹
选择温和无刺激且含有适量甘油、透明质酸等保湿成分的乳液，在每日早晚洁肤后均匀涂抹于面部及身体各处。通过形成一层保护膜锁住水分并促进角质层修复来缓解因环境因素导致的轻微瘙痒现象。
2.加湿器使用
将加湿器放置在离人体较近的位置，并根据需要调节湿度水平。提高空气中的水分含量有助于减少由低湿度引起的皮肤不适感，从而减轻干燥性皮炎所致之瘙痒。
3.饮食调整
增加富含抗氧化剂的食物摄入量，如深色蔬菜、坚果类食品；减少高脂肪、辛辣食物的摄取频率。改善机体新陈代谢功能，增强自身免疫力的同时也能够辅助降低过敏反应发生概率，从而间接地缓解相关不适症状。
4.抗组胺药服用
患者可在医生指导下口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物进行止痒处理。上述药物具有抑制组织胺释放的作用，而组织胺是引起瘙痒的主要介质之一，因此可起到较好的止痒效果。
在日常生活中，应避免频繁洗澡，以免进一步加重皮肤屏障受损。同时注意保持适当的室内湿度，有助于缓解皮肤干燥的症状。
1.保湿乳液涂抹
选择温和无刺激且含有适量甘油、透明质酸等保湿成分的乳液，在每日早晚洁肤后均匀涂抹于面部及身体各处。通过形成一层保护膜锁住水分并促进角质层修复来缓解因环境因素导致的轻微瘙痒现象。
2.加湿器使用
将加湿器放置在离人体较近的位置，并根据需要调节湿度水平。提高空气中的水分含量有助于减少由低湿度引起的皮肤不适感，从而减轻干燥性皮炎所致之瘙痒。
3.饮食调整
增加富含抗氧化剂的食物摄入量，如深色蔬菜、坚果类食品；减少高脂肪、辛辣食物的摄取频率。改善机体新陈代谢功能，增强自身免疫力的同时也能够辅助降低过敏反应发生概率，从而间接地缓解相关不适症状。
4.抗组胺药服用
患者可在医生指导下口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物进行止痒处理。上述药物具有抑制组织胺释放的作用，而组织胺是引起瘙痒的主要介质之一，因此可起到较好的止痒效果。
在日常生活中，应避免频繁洗澡，以免进一步加重皮肤屏障受损。同时注意保持适当的室内湿度，有助于缓解皮肤干燥的症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复方蛇脂软膏
京制咳嗽痰喘丸
电极保湿垫
