艾灸贴贴肚脐可以起到温经散寒、活血化瘀、补中益气、回阳救逆以及和胃调肠等功效作用。由于个体差异可能导致效果不同，使用时应咨询医生或专业人士的指导。
1.温经散寒
因为艾灸具有一定的温热刺激性，而肚脐部位的神阙穴属于任脉上的要穴，通过艾灸神阙穴能够起到振奋人体元阳、改善气血循环等效果。通过艾灸神阙穴可以辅助治疗腹痛、腹泻等疾病。建议患者按医嘱进行艾灸。
2.活血化瘀
由于艾灸能促进血液循环，从而达到祛湿排毒的作用，所以对于体内存在湿邪所致的病症有一定的调理效果。可将艾灸作为一种常见的养生方式来使用，在睡前适当进行艾灸，有利于提高睡眠质量。
3.补中益气
艾灸肚脐时，局部会产生热量，这种温度变化有助于增强脾胃功能，进而达到补中益气的目的。对于脾虚引起的食欲不振、消化不良等症状有缓解作用。可在医生指导下进行艾灸。
4.回阳救逆
当出现四肢厥冷、大汗淋漓等危急重症时，及时艾灸肚脐周围的大横、天枢等穴位，可使体内阳气回升，达到回阳救逆的效果。若症状没有得到缓解或加重，则需立即就医以免延误病情。在进行艾灸时应注意观察身体反应。
5.和胃调肠
艾灸肚脐时，可以通过调节神经系统和内分泌系统来影响胃肠功能，故能达到和胃调肠的效果。对于由脾胃虚弱导致的消化不良、食欲减退等情况有所帮助。在使用前应确保皮肤无感染等问题。
需要注意的是，虽然上述提及的几种功效均对身体健康有益，但在使用过程中仍需谨慎，避免因操作不当引起皮肤灼伤或其他不良反应。另外，如果存在高血压、心脏病等基础疾病或者正处于孕期、哺乳期，应在专业医师指导下进行艾灸。
1.温经散寒
因为艾灸具有一定的温热刺激性，而肚脐部位的神阙穴属于任脉上的要穴，通过艾灸神阙穴能够起到振奋人体元阳、改善气血循环等效果。通过艾灸神阙穴可以辅助治疗腹痛、腹泻等疾病。建议患者按医嘱进行艾灸。
2.活血化瘀
由于艾灸能促进血液循环，从而达到祛湿排毒的作用，所以对于体内存在湿邪所致的病症有一定的调理效果。可将艾灸作为一种常见的养生方式来使用，在睡前适当进行艾灸，有利于提高睡眠质量。
3.补中益气
艾灸肚脐时，局部会产生热量，这种温度变化有助于增强脾胃功能，进而达到补中益气的目的。对于脾虚引起的食欲不振、消化不良等症状有缓解作用。可在医生指导下进行艾灸。
4.回阳救逆
当出现四肢厥冷、大汗淋漓等危急重症时，及时艾灸肚脐周围的大横、天枢等穴位，可使体内阳气回升，达到回阳救逆的效果。若症状没有得到缓解或加重，则需立即就医以免延误病情。在进行艾灸时应注意观察身体反应。
5.和胃调肠
艾灸肚脐时，可以通过调节神经系统和内分泌系统来影响胃肠功能，故能达到和胃调肠的效果。对于由脾胃虚弱导致的消化不良、食欲减退等情况有所帮助。在使用前应确保皮肤无感染等问题。
需要注意的是，虽然上述提及的几种功效均对身体健康有益，但在使用过程中仍需谨慎，避免因操作不当引起皮肤灼伤或其他不良反应。另外，如果存在高血压、心脏病等基础疾病或者正处于孕期、哺乳期，应在专业医师指导下进行艾灸。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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