膝盖滑膜炎可以考虑使用非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节镜手术、中医推拿等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应立即就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解滑膜炎引起的局部肿胀、疼痛等症状，但需注意长期使用可能带来的胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入患处关节腔内，以减轻炎症和疼痛。此方法快速有效地针对滑膜炎提供局部治疗效果；注射时需谨慎操作以防感染或其他并发症发生。
3.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量和稳定性、改善关节功能的锻炼计划，在指导下进行。目标是提高患者自我管理能力，预防进一步损伤并促进康复；需要定期评估进展并调整方案。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，利用小切口插入微型摄像头和器械对受损区域进行观察和修复。该技术可清晰显示软骨、半月板等结构状况，并能精确清除积液及坏死组织；适合复杂或复发性滑膜炎病例。
5.中医推拿
中医推拿由受过专业培训的医师执行特定手法以放松紧张肌群、改善血液循环。此法有助于舒缓因长时间静坐导致的僵硬状态；须由有资质人员操作以规避风险。
除上述措施外，还应避免剧烈运动，以免加重膝关节负担，延缓病情恢复。建议定期复查，监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解滑膜炎引起的局部肿胀、疼痛等症状，但需注意长期使用可能带来的胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入患处关节腔内，以减轻炎症和疼痛。此方法快速有效地针对滑膜炎提供局部治疗效果；注射时需谨慎操作以防感染或其他并发症发生。
3.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量和稳定性、改善关节功能的锻炼计划，在指导下进行。目标是提高患者自我管理能力，预防进一步损伤并促进康复；需要定期评估进展并调整方案。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，利用小切口插入微型摄像头和器械对受损区域进行观察和修复。该技术可清晰显示软骨、半月板等结构状况，并能精确清除积液及坏死组织；适合复杂或复发性滑膜炎病例。
5.中医推拿
中医推拿由受过专业培训的医师执行特定手法以放松紧张肌群、改善血液循环。此法有助于舒缓因长时间静坐导致的僵硬状态；须由有资质人员操作以规避风险。
除上述措施外，还应避免剧烈运动，以免加重膝关节负担，延缓病情恢复。建议定期复查，监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
金鸡胶囊
消肿止痛酊
康妇炎胶囊
