长期喝红酒可能导致肝脏损害、心血管疾病、肥胖症、高血压及营养不良。
1.肝脏损害
酒精通过代谢转化后产生乙醛等有害物质，对肝细胞造成直接损伤。可能导致脂肪肝、肝硬化等严重疾病，甚至危及生命。
2.心血管疾病
酒精摄入会增加心脏负荷和血压，导致心肌受损。易引发冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛等疾病，严重时可导致猝死。
3.肥胖症
酒精含有大量热量，过量摄入会导致能量过剩，转化为脂肪储存。长期饮酒可能导致体重增加，进而诱发或加重肥胖相关疾病如糖尿病、高血压等。
4.高血压
酒精具有扩张血管的作用，但长期作用下会使血管收缩功能下降，血压升高。可能引起头痛、眩晕等症状，严重者可出现脑出血、心力衰竭等并发症。
5.营养不良
酒精会影响机体对食物中营养成分的吸收利用，降低食欲，影响正常饮食结构。可能导致维生素缺乏、蛋白质消耗等问题，进一步加剧营养不良状态。
适量饮用红酒可以促进血液循环，改善皮肤状况。建议女性每天不超过50ml，男性不超过30ml。
1.肝脏损害
酒精通过代谢转化后产生乙醛等有害物质，对肝细胞造成直接损伤。可能导致脂肪肝、肝硬化等严重疾病，甚至危及生命。
2.心血管疾病
酒精摄入会增加心脏负荷和血压，导致心肌受损。易引发冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛等疾病，严重时可导致猝死。
3.肥胖症
酒精含有大量热量，过量摄入会导致能量过剩，转化为脂肪储存。长期饮酒可能导致体重增加，进而诱发或加重肥胖相关疾病如糖尿病、高血压等。
4.高血压
酒精具有扩张血管的作用，但长期作用下会使血管收缩功能下降，血压升高。可能引起头痛、眩晕等症状，严重者可出现脑出血、心力衰竭等并发症。
5.营养不良
酒精会影响机体对食物中营养成分的吸收利用，降低食欲，影响正常饮食结构。可能导致维生素缺乏、蛋白质消耗等问题，进一步加剧营养不良状态。
适量饮用红酒可以促进血液循环，改善皮肤状况。建议女性每天不超过50ml，男性不超过30ml。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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