中脘穴具有消食化积、健脾胃、止呃逆、降逆气、和胃痛等功效与作用。使用中脘穴时需注意由专业医师进行操作，并且对于局部穴位过敏者不宜使用。
1.消食化积
中脘穴位于上腹部正中线上，是任脉上的穴位。中医认为任脉总督阴经，而中脘穴又是足太阴脾经、手太阳小肠经、足阳明胃经三条经络交会之处，因此按揉此处能够起到一定的健运脾胃、促进消化吸收的作用。对于食物积滞引起的腹胀、嗳腐吞酸等不适症状具有缓解效果。
2.健脾胃
中脘穴为足阳明胃经腧穴，通过刺激该穴位可以调节胃肠功能，增强消化吸收能力，从而达到健脾胃的目的。适用于治疗脾胃虚弱所致的食欲不振、腹泻等症状。
3.止呃逆
呃逆多由膈肌痉挛引起，中脘穴能平抑肝火，调畅气机，有助于舒缓膈肌痉挛状态。可采用指压法，在中脘穴施以轻柔压力进行按摩，每次持续数分钟至数十分钟不等。
4.降逆气
中脘穴属任脉，具有调理气血、平抑肝火的功效，能有效缓解因情志不畅导致的胸闷、胁肋胀满等症。建议每日清晨空腹或饭后一小时左右进行穴位按摩，每次5-10分钟。
5.和胃痛
中脘穴位于人体上腹部中央，能够直接刺激到胃部，使胃液分泌增加，帮助消化食物，进而减轻胃痛的症状。患者可用手指点按中脘穴，也可用热水袋热敷于中脘穴处，一般每次热敷15分钟左右即可。
需要注意的是，上述穴位按摩需谨慎操作，以免手法不当造成皮肤损伤或其他不良后果。此外，若出现消化系统疾病或其他相关健康问题，应寻求专业医生的帮助和指导，避免延误病情。
1.消食化积
中脘穴位于上腹部正中线上，是任脉上的穴位。中医认为任脉总督阴经，而中脘穴又是足太阴脾经、手太阳小肠经、足阳明胃经三条经络交会之处，因此按揉此处能够起到一定的健运脾胃、促进消化吸收的作用。对于食物积滞引起的腹胀、嗳腐吞酸等不适症状具有缓解效果。
2.健脾胃
中脘穴为足阳明胃经腧穴，通过刺激该穴位可以调节胃肠功能，增强消化吸收能力，从而达到健脾胃的目的。适用于治疗脾胃虚弱所致的食欲不振、腹泻等症状。
3.止呃逆
呃逆多由膈肌痉挛引起，中脘穴能平抑肝火，调畅气机，有助于舒缓膈肌痉挛状态。可采用指压法，在中脘穴施以轻柔压力进行按摩，每次持续数分钟至数十分钟不等。
4.降逆气
中脘穴属任脉，具有调理气血、平抑肝火的功效，能有效缓解因情志不畅导致的胸闷、胁肋胀满等症。建议每日清晨空腹或饭后一小时左右进行穴位按摩，每次5-10分钟。
5.和胃痛
中脘穴位于人体上腹部中央，能够直接刺激到胃部，使胃液分泌增加，帮助消化食物，进而减轻胃痛的症状。患者可用手指点按中脘穴，也可用热水袋热敷于中脘穴处，一般每次热敷15分钟左右即可。
需要注意的是，上述穴位按摩需谨慎操作，以免手法不当造成皮肤损伤或其他不良后果。此外，若出现消化系统疾病或其他相关健康问题，应寻求专业医生的帮助和指导，避免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
木香槟榔丸
肠炎宁颗粒2克
山麦健脾口服液
