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木薯的功效与作用

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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木薯具有调节血压、促进儿童大脑发育等功效与作用。木薯中含有的钾可以帮助调节血压，尤其是对高血压患者，木薯中含有的锌元素可以促进儿童的大脑发育，所以在儿童生长发育期间多吃木薯有利于智力发育。木薯中的镁和铜有助于调节心率，木薯可以为人体提供碳水化合物和补充能量。
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2022-03-13 浏览100次
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