石蜂糖中含有的营养物质较为丰富，适当食用能够为身体补充能量，但不建议过量食用。
石蜂糖中含有一定的碳水化合物以及矿物质元素，适量食用可被机体正常吸收利用，转化为热量供给日常活动所需，有助于维持身体健康。但是由于其中含有较高的糖分，如果长期或者过量食用可能会导致体内脂肪堆积，从而引起肥胖的情况发生。
对于患有妊娠期糖尿病或孕期有血糖控制需求的孕妇，则不宜过多摄入石蜂糖，以免影响血糖水平稳定。
若孕妇在食用石蜂糖期间出现不适症状，应立即停止食用，并及时就医诊治。
石蜂糖中含有一定的碳水化合物以及矿物质元素，适量食用可被机体正常吸收利用，转化为热量供给日常活动所需，有助于维持身体健康。但是由于其中含有较高的糖分，如果长期或者过量食用可能会导致体内脂肪堆积，从而引起肥胖的情况发生。
对于患有妊娠期糖尿病或孕期有血糖控制需求的孕妇，则不宜过多摄入石蜂糖，以免影响血糖水平稳定。
若孕妇在食用石蜂糖期间出现不适症状，应立即停止食用，并及时就医诊治。
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