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钙粉可以加在奶粉一起喝吗
刘酉根
副主任医师
三甲
醴陵市中医院
儿科
钙粉不建议加在奶粉中一起喝。钙粉、奶粉最好不要混在一起喝 ，因为奶粉中含有钙，再加上钙粉，会导致钙的浓度过高，容易会在肠道内形成结石，从而影响到人体的吸收，因此钙粉和奶粉之间要间隔1-2个小时，这样有助于钙粉的吸收，同时也不会对奶粉的吸收产生结石。平时要多吃些鱼肝油和维生素D，多到室外活动，多晒太阳，促进钙的吸收。
2022-01-07 12:04 举报